チョイ悪親父の、水泳と海外出張の回想録です。健康の為に、仕事は無理しません (^_^;)


by loveswim1
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復活

2009年12月からスイム活動を辞めて、14か月が過ぎました。
首の故障、肩の痛みも消えたので、復帰しました。
2011年2月4日、中国新年に合せて。
色んなジムを検討した結果、出戻りしました。

以前みたいに無理は出来ないけど、徐々に身体作りから始めて行こうと
思っています。

そんなこんなで昨日、14か月ぶりにプールへ行きました。
本当に軽く泳いだつもりでしたが、背中の筋肉が痛い。
普段使わない所だから、余計に水泳の良さを感じました。

ぼちぼち頑張ります。
又、皆さん宜しくお願いします。003.gif
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by loveswim1 | 2011-02-05 09:27 | 水泳