チョイ悪親父の、水泳と海外出張の回想録です。健康の為に、仕事は無理しません (^_^;)


by loveswim1
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背筋

水泳復活して、数日が過ぎました。
よちよちスイマー状態です。
この所、背筋に張りが感じられます。
日常生活では、あまり使わない筋肉なのか、だるい感じです。
大体1日1000mを目安に泳いでいます。
相変わらず秒速1m程度のペースです。
心地よい疲労感が、身体全体を襲っています。
とにかく2カ月を目安に、身体作り、フォームの作り直しを
やって行こうと思います。

ボチボチプール仲間とも顔合わす頻度も高くなり
皆、吾輩がプールに居る事自体が、びっくりみたいです。
やはり14か月は長かったようです。

それにしても、寒さのせいか、プールはガラガラです。
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by loveswim1 | 2011-02-14 11:50 | 水泳