風邪引きました。
2006年 02月 03日
一昨日の夜から、どうも身体がだるくて、どうやら引いてしまったみたい。
昨日1日お休みしたんで、大分楽になりました。
今日はサークルなんで、取り合えずプールに。
入った瞬間、さむ~って感じでした。
何もこんな状態でプールに行かなくてもって、自分で思いました。
---------------------------------------------------------------------------
WALK 200m
UP 300m
●サークル
DS 100m(25×4 ケノビ/イルカジャンプ/他)
S 100m(IM)
S 200m(50×4 IM順)
S 100m(IMリターン)
K 100m(25×4 足踏みキック)
K 100m(25×4 ブレストキック)
S 100m(50×2 ブレ/クロール)
DN 200m
TOTAL 1300m 月TOTAL 4350m
---------------------------------------------------------------------------
とにかく寒かった(>_<)
オリジナルはパスして、風呂に直行。
何時もより長い時間の入浴タイム。温泉が効く~。
その後、AKさんと焼肉。ニンニク一杯のホルモン尽くし。
生中4杯完飲。
昨日1日お休みしたんで、大分楽になりました。
今日はサークルなんで、取り合えずプールに。
入った瞬間、さむ~って感じでした。
何もこんな状態でプールに行かなくてもって、自分で思いました。
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WALK 200m
UP 300m
●サークル
DS 100m(25×4 ケノビ/イルカジャンプ/他)
S 100m(IM)
S 200m(50×4 IM順)
S 100m(IMリターン)
K 100m(25×4 足踏みキック)
K 100m(25×4 ブレストキック)
S 100m(50×2 ブレ/クロール)
DN 200m
TOTAL 1300m 月TOTAL 4350m
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とにかく寒かった(>_<)
オリジナルはパスして、風呂に直行。
何時もより長い時間の入浴タイム。温泉が効く~。
その後、AKさんと焼肉。ニンニク一杯のホルモン尽くし。
生中4杯完飲。
by loveswim1
| 2006-02-03 23:59
| 練習日記