ガラガラのプールで。

今日は、何故かガラガラでした。
知り合いに会う事も無く、自分の練習を気持ち良く出来ました。

UP　　２００ｍ
S　　　１００ｍ（５０×2　少し強めに。４０秒前後で）
K　　　１００ｍ（５０×2　２ｷｯｸ　４３秒位で）
DS　　３００ｍ（５０×6　①②スカーリング残り潜水ダッシュ）
S　　　１００ｍ（１コメ）
DN　　２００ｍ

　　　　TOTAL　１０００ｍ

思ったより、気持ち良く泳げたな。
キックの引付が、スムーズに移行できた。
姿勢が少しは、良くなったかな。